《十八岁带好纸巾就此转》

【只看动漫人物大雷】

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。