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【看到老妈洗澡忍不住怎么办】

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳(yáng )气(qì )升发。